Améliorez votre capital santé!
À PROPOS
Bodytec
Les entraînements par Electro-Myo-Stimulation (EMS) sont réalisés avec la technologie de Miha -Bodytec®, leader mondial depuis plus de 10 ans.
Ensemble, nous déterminons votre objectif et établissons un programme adapté à vos besoins.
Chaque entrainement se fait sous la forme d'un coaching individuel de 20 min.
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Entraînement de tout le corps en statique ou en dynamique.
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Tous les grands groupes musculaires sont activés en même temps par un système de 8 paires d'électrodes
Objectifs de l'E.M.S.
Quel que soit votre objectif, l'EMS vous fait du bien
Renforcement
Musculaire
L'entrainement EMS permet un recrutement beaucoup plus important des fibres musculaires par rapport à la contraction musculaire volontaire
Renforcement Musculaire
reathletisation
revalidation
L'entrainement EMS comprend des exercices de renforcement musculaires post-opératoires adaptés
reathletisation
revalidation
Correction
posture
L'entrainement EMS renforce les muscles du dos et rééquilibre les muscles profonds responsables de votre maintien
Amelioration
posture
Resultats
RApides
Les résultats sont déjà visibles entre 4 et 6 semaines d'entraînement
Resultats
RApides
GAin de
temps
Une séance d'entrainement EMS dure 20min. Cela correspond à 4h d'entraînement en salle de fitness
GAin de
temps
Soulage vos
Articulations
L'entrainement EMS se base essentiellement sur un travail fonctionnel. Les exercices réalisés avec le poids du corps auront un faible impact sur vos articulations
Soulage vos
Articulations
Horaire
Lundi :
Mardi :
Jeudi :
Vendredi :
Samedi :
8h-17h30
8h-22h00
8h-22h00
8h-19h00
8h-12h00